Training unter Freunden

Leistungen

CARDIO TRAINING

Ein starkes Herz durch Herz-Kreislauf-, Ausdauer- und Konditionstraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst die Gesundheit langfristig. In der Trainingslounge am Rathauspark warten Ausdauergeräte verschiedenster Art auf Dein Training.

PELVICTRAINER

Eine schlaffe Beckenbodenmus­kulatur verursacht häufig zahl­reiche Beschwerden, wie Inkon­tinenz, Rückenschmerzen oder sexuelle Probleme. Ein gezieltes Training kann hier helfen! Eine Kontrolle durch den Trainierenden selbst dank des Pelvictrainers möglich.

Leistungen

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MILON TRAINING

Einfach, sicher und effektiv - Mit dem vollelektronischen Zirkel der Firma Milon hast Du die Chance auf das Training der Zukunft. Alle Einstellungen und Gewichte werden auf Deiner Mitgliedskarte gespeichert, sodass Du in nur 45 Minuten das effektivste, elektronische Kraft- und Ausdauertraining absolvieren kannst.

WELLNESS

Nach einem erfolgreichen Training sollte man sich eine Auszeit des Alltags nehmen und auf der Wellnessmassageliege entspannen. In nur 15 Minuten lässt man den Stress des Alltags hinter sich und geht gelassen aus dem Training.

Leistungen

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FIVE KONZEPT

Die Faszien- & Beweglichkeitsübungen der Firma Five wurde nach neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin entwickelt. Am All-in-One von five können körperliche Beschwerden gelöst werden, wie Rücken- und Gelenksschmerzen. Bewegungseinschränkungen gehören so der Vergangenheit an.

Leistungen

Ein starkes Herz durch Herz-Kreislauf-, Ausdauer- und Konditionstraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst die Gesundheit langfristig. In der Trainingslounge am Rathauspark warten Ausdauergeräte verschiedenster Art auf Dein Training.

Einfach, sicher und effektiv – Mit dem vollelektronischen Zirkel der Firma Milon hast Du die Chance auf das Training der Zukunft. Alle Einstellungen und Gewichte werden auf Deiner Mitgliedskarte gespeichert, sodass Du in nur 45 Minuten das effektivste Kraft- und Ausdauertraining absolvieren kannst.

Das Faszien- und Beweglichkeitstraining der Firma Five wurde von Experten nach neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin entwickelt. Hier können durch einfache Übungen eine Vielzahl von Problemen und körperlichen Beschwerden gelöst werden. Rückenschmerzen, Verspannungen, Schmerzen in den Gelenken oder Bewegungseinschränkungen gehören so der Vergangenheit an.

Eine schlaffe Beckenbodenmus­kulatur verursacht häufig zahl­reiche Beschwerden, wie Inkon­tinenz, Rückenschmerzen oder sexuelle Probleme. Ein gezieltes Training kann hier helfen! Eine Kontrolle durch den Trainierenden selbst dank des Pelvictrainers möglich.

Nach einem erfolgreichen Training sollte man sich eine Auszeit des Alltags nehmen und auf der Wellnessmassageliege entspannen. In nur 15 Minuten lässt man den Stress des Alltags hinter sich und geht gelassen aus dem Training.

AUF EINEN BLICK

Herz-Kreislauftraining

Milon - Zirkel

five Rücken- und Gelenkkonzept

Sauna & Solarium

Kostenlose Parkplätze

AUF EINEN BLICK

Professionelle Trainingsbetreuung

Individuelle Trainingsplanerstellung

City Fitness - App

Wellnessmassageliegen

Gratis WLAN

AUF EINEN BLICK

DAS SIND WIR

Herzlich willkommen in der Trainingslounge am Rathauspark. Seit 2014 sind wir Dein Ansprechpartner für Premium Fitness und Rehasport in Datteln. An drei Standorten im Ruhrgebiet bieten wir gesundheitsorientiertes Fitness- und Beweglichkeitstraining nach dem Motto Training unter Freunden.

Gemeinsam mit unseren kompetenten Trainingstherapeuten und -therapeutinnen erreichst Du Deine Ziele nachhaltig und gesund. Dank modernster Trainingsmethoden von milon® und five® ist Dein Training so einfach, sicher und effektiv wie kein weiteres, alles gesteuert über Deine Mitgliedskarte.

Deine Fitness und Gesundheit sind unsere Mission.

Schon gewusst? Wir sind Partner von Hansefit und Qualitrain.

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