Eine schlaffe Beckenbodenmus­kulatur verursacht häufig zahl­reiche Beschwerden, wie Inkon­tinenz, Rückenschmerzen oder sexuelle Probleme. Ein gezieltes Training kann Ihnen bei folgenden Problemen helfen: Inkontinenz Rückenbeschwerden Blasenschwäche Bindegewebsschwäche Darmschwäche Vor und nach Geburten Präventivtraining Potenzprobleme Da viele Frauen und Männer aber nicht wissen, wie sie ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt aktivieren sollen, ist das Training nicht einfach. Eine Kontrolle […]